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約?海伍德曾說：「膽敢在貓耳朵產子的老鼠，一定詭計多端。」因此，在這個鼠輩橫行的時代中，如果，你不想讓「老鼠」在你的耳朵「生孩子」，就千萬別太輕信攻擊你敵人的人，否則，你很有可能成為他下一個攻擊目標。萊蒙托夫曾經寫道：「擁戴你的人，往往就是最後那個推翻你的人。」的確，在這個爾虞我詐的社會，裝做善人的惡人和披著羊皮的狼，通常比當咬你一口的惡狗更加可怕，因此，我們寧可相信一個全副武裝的敵人，也不要相信一個手無寸鐵、身穿道袍的敵人。世間到處充滿著虛假語欺詐，裝出慈悲和善的臉孔，正是熟諳厚黑權術的人的拿手好戲，為了達到自己所追求的目的，他們經常以最美麗的外表、最動人的言詞欺騙別人的耳目……作者簡介王照，社會趨勢觀察家，東方語文學系畢業後從事過多種不同類型行業，擁有豐富深刻的人生閱歷。喜歡透過人與人之間的微妙互動，鑽研詭譎善變的人性。編著書籍有《把人看到骨子裡》《活學活用厚黑學》《求人辦事厚黑智慧》《用人做事厚黑勝經》《活學活用厚黑心法》《缺德厚黑學》……等書。
商品訊息簡述:
作者： 王照
新功能介紹- 出版社：普天出版社
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每13人就有1人大腸癌 中秋烤肉最怕這樣做
▲真要烤肉，最好用肉串混合各色蔬菜，或以「生菜包肉」吃法，減少身體負擔。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
大街小巷「烤肉香」已成為台灣中秋著名風景，國健署強調，國內癌症登記資料顯示，國人平均每13人就有1人，終其一生會罹患大腸癌，而一般人在烤肉時，習慣將肉放在炭火上的烤肉網烤，並刷上大量的烤肉醬，肉和醬的油脂滴落到高溫的炭火上，就會產生致癌物質多環芳烴，大大提高罹患大腸癌風險。
根據104年癌症登記資料，國人不但平均每13人就有1人，終其一生會罹患大腸癌，且每人一生中約有7.7%罹患大腸癌的機率。
國健署強調，燒烤紅肉與加工肉便是危險因子之一，尤其不少民眾熱愛烤肉時刷上大量的烤肉醬，過程中，油脂一旦滴落到高溫的炭火，多環芳烴（PAHs）就會依附食物表面。
不過如此，只要是高溫烹調時，即溫度超過100度以上，國健署提醒，也會產生致癌物質雜環胺（Heterocyclic amines），讓人在大啖烤肉之際，無形中提高罹患大腸癌風險。
國健署署長王英偉強調，中秋節聚餐，建議用白肉取代紅肉，儘量少吃燒烤與加工肉品，即便要烤肉，也最好用肉串混合筊白筍、香菇、青椒、玉米筍等富含纖維素的各色蔬菜，或是採取「生菜包肉」的吃法，減少身體的負擔。
國健署警告，國際癌症總署已指出，每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉（豬、羊、牛）會增加17% 罹患大腸癌的風險；另外，肥胖的人罹患大腸癌的風險，亦比一般人高出1至2倍，而有21到25%的大腸癌可歸因於身體活動不足，因此，平時該保持規律的運動習慣。
大腸癌好發於50歲以上的民眾，國健署說，隨著年齡增加，發生率也會攀升，研究已證實，定期每2年接受1次糞便潛血檢查，可有效降低大腸癌死亡率2至3成。
照片來源：翻攝自Pixabay
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彰縣社區居家中醫服務啟動 減輕失能長者家庭照護負擔
彰化縣政府與彰化縣中醫師公會於5日啟動「社區居家中醫服務補助計畫」，此項計畫提供給設籍於彰化縣年滿65歲以上老人或50歲以上領有身心障礙者手冊的縣民，其入院主要診斷出腦中風的個案。住院時，若案家有意願使用長照資源，醫院則可以協助轉介彰化縣長照中心，針對個案於住院期間介入評估，把握黃金時段的治療，出院時能立即銜接中醫醫療的服務。
縣府衛生局長葉彥伯表示，該計畫可藉由中醫師專業知識，以在地可近性的優勢，至失能長者家庭中提供中醫服務包含中醫四診診察、體質評估、針灸及傷科處置，並教導照顧者正確的飲食宜忌衛教、預防保健衛教及穴位指壓指導等，減輕失能長者家庭照護負擔和往返醫院的不便。
彰化縣啟動社區居家中醫服務。圖／記者鄧富珍攝
目前彰化縣有55名中醫師自願加入社區居家中醫服務。葉彥伯局長說，衛生局結合長照開辦中醫師針灸復健服務，患者發生中風的情形之後即在醫院裡面啟動會診流程，經過主治醫師進行相關的評估之後，加入中醫的針灸療法幫助中風的個案復健，中風的個案在6個月之內是復健的黃金期，此專案有包含到宅的針灸服務，結合中醫與西醫希望能減少患者中風後造成的傷害。
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